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| Foto: Arquivo pessoal |
Considerada o "mal do século", pela
Organização Mundial da Saúde, a Depressão ainda é um desafio para médicos e
pacientes. E para falar sobre os sintomas, diagnóstico, prevenção e tratamento,
o DV IN FOCO entrevista o psicólogo clínico, André Felipe Melo. A seguir, o
profissional, abre a guarda, muda de lugar e vai para o divã. Confira o melhor
do bate papo!
O que sente uma pessoa com depressão? Quais
sinais que apontam indícios da doença?
Normalmente uma pessoa com
depressão, em sua fase inicial, ela tende a apresentar uma perda de energia, falta de
vontade para realizar atividades que davam prazer e cansaço constante. Além
disso, pode ocorrer perda de peso sem razão aparente e dificuldade em dormir.
Quais são os mitos que existem sobre a
depressão?
A depressão é apenas um mau humor; a
depressão é apenas uma forma extrema de tristeza ou dor; depressão afeta apenas
pessoas idosas, “falhados” e mulheres; eu vou ter que estar em medicamentos ou
em tratamento para o resto da minha vida; tudo que eu preciso é um
antidepressivo eficaz no tratamento da depressão; se seus pais ou familiares
sofreram de depressão, você vai herdá-la; a depressão é uma parte normal do
envelhecimento.
Do seu ponto
de vista profissional, a depressão é um tabu?
Não, mas, ainda hoje as pessoas
não têm o discernimento do que realmente se trata essa doença, como também
associa qualquer tristeza ou isolamento a esse transtorno, possibilitando assim
ao detentor desses sintomas uma absorção por um problema que em muitos casos
ele nem vem a ter.
Há algum receio entre as pessoas de falar
sobre ela?
Não vejo como receio em falar
sobre a depressão, mas as pessoas na maioria das vezes falam da depressão sem
ter a convicção do que realmente se trata.
O que acontece, fisiologicamente, quando
alguém desenvolve depressão?
Ocorre uma
diminuição muito acentuada da serotonina, noradrenalina e,
em menor proporção, dopamina), substâncias que transmitem impulsos nervosos
entre as células. Outros processos que ocorrem dentro das células nervosas
também estão envolvidos. A serotonina é o hormônio do prazer e do bem-estar. Impossibilitando na
maioria das vezes o paciente de ter momentos prazerosos e que de alguma forma
irão lhe possibilitar um olhar diferente daquele desânimo.
É possível prevenir uma depressão? De que
forma?
Sim, exercitando-se; dormindo
regularmente; diminuindo o sentimento de culpa; mantendo as pessoas que você
ama por perto; fazendo terapia; tendo uma rotina diversificada.
Quem sofre de depressão uma vez, ficará mais
vulnerável? Será sempre um alvo de depressões?
Todos nós estamos vulneráveis a
desenvolver uma depressão, principalmente se não nos prevenirmos durante o
nosso dia- a -dia. Com isso é importante relatar que uma pessoa que tenha
passado por um quadro de depressão e tenha realizado todo o processo necessário
para sair desse estado depressivo, caso venha a desenvolver tudo o que foi
construído com os profissionais durante o seu tratamento, dificilmente ela
poderá ter uma recaída, pois, um dos objetivos dos profissionais deve ser atuar
e capacitar o paciente para intervir também nesses momentos de possíveis
recaídas, pós- tratamento.
Como uma pessoa pode saber que está com
depressão?
Para que você possa identificar que
está apresentando um quadro de depressão é necessário que você apresente
anedonia, que é um sintoma que se traduz pela perda do prazer em todas ou quase todas as atividades que
levam ao prazer:sair para jantar ou dançar, viajar, estar entre amigos, praticar
esportes, etc. Embora a tristeza seja bem conhecida de todos nós, na depressão
ela deve ser intensa e ocorrer na maior parte do tempo, para que caracterize um
quadro de depressão.
Pessoas que perdem uma pessoa próxima tendem
a ter depressão? O que ela deve fazer para evitá-la,
principalmente, neste momento?
Normalmente pessoas que perdem um
parente querido, ou uma pessoa mais próxima, vão estar em um estado de tristeza
maior e na maioria das vezes, vivenciando um momento de luto. Com isso, essas
pessoas vão estar em um momento mais vulnerável para que possam desenvolver um
quadro de depressão. É essencial que familiares ou pessoas mais próximas de que
esteja apresentando uma estabilidade emocional maior nesse momento, possa estar
ao lado dessas pessoas, apoiando-as.
Quando o depressivo não quer ser ajudado, o
que é aconselhável fazer?
Engraçado essa pergunta, por que acontece
em muitos casos, de muitas pessoas não querer ajuda e principalmente não se
permitir a fazer nada. O correto a se fazer é a família não deixar essa pessoa
ficar sozinha, e aos poucos com muita conversar, ir convencendo- o para que
possa ir aderindo ajuda de profissionais qualificados.
Situações de bullying, principalmente em
crianças, provocam depressão?
Sim, hoje em dia os índices de
bulling tem aumentado cada vez mais nas escolas e ambientes sociais do nosso País.
E sem dúvida, o bulling é um dos fatores predominantes para que crianças venham
a desenvolver quadros depressivos. Quebrando também um mito de que criança não
tem depressão.
Quais são as conseqüências que a depressão pode causar?
Tentativa de suicídio; doenças
graves; morte; insônia; abuso de substancias; disfunções sexuais; isolamento
social; dificuldade de se concentrar.
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